hervind de ruimte in jezelf

Yoga & massage

carolien grooten
Nijmegen en omstreken

 
Bij Carolien geen zweverig gedoe, wel doordachte oefeningen
— Yannick, Power Yoga
Eindelijk een weg uit chronische pijn, ik kan weer dansen!
— Monique, Yin Yoga
Met zachtheid de juiste plekken geraakt. De volgende is al gepland
— Leni, massage
 
IMG_1453-torsie-paal-voor-web-bewerkt.jpg

Yoga

Yoga brengt je ontspanning door inspanning bij de actieve Yang vormen, en zacht- en mildheid in de Yin Yoga. In alle lessen oefen je verschillende houdingen (asana’s) waarbij je je zelf begeleid door bewust te ademen. Fysiek en mentaal ontstaat er meer verbinding, wat zeker iets doet in je energie. En dat heeft effect tot ver buiten de yogamat!

 

Massage

Ga jij voor de klassieke Zweedse massage, of durf je de Lomi Lomi massage aan? Welke vorm je ook kiest, een massage is pure ontspanning. Een heerlijk begin van het weekend: van 45 minuten tot twee uur, gewoon bij jouw thuis (de luxe!) ... voor jou lieve vrouw of voor de man die ik ken. Pure verwennerij!

 

 

Welke yoga past bij jou?

 
 

Deelnemers aan het woord

 
water-7705631_1920.jpg
 

Blijf op de hoogte

Ik houd je graag drie keer per jaar op de hoogte van het laatste nieuws over Yogalicht. Met soms een speciale aanbieding en nog meer leuks!

 
Wylermeer.jpg